新着情報〜南第３〜
2026.06.26
2026年度第１回 家族介護者教室
テーマ：「介護ストレスとの向き合い方」
介護を続ける中で、「疲れた」「イライラする」「不安になる」「誰にも相談できない」など、さまざまな思いを抱えていませんか。
今回の家族介護者教室では、公認心理師・社会福祉士を講師に迎え、介護を担うご家族の心のケアについて学びます。
心理学の視点を交えながら、
- 介護ストレスとの向き合い方
- 自分を責めすぎない考え方
- 心を整えるセルフケア
- 一人で抱え込まないためのヒント
などを分かりやすくお話しいただきます。
介護をされている方はもちろん、これから介護に備えたい方もお気軽にご参加ください。
開催概要
- 日時：2026年7月25日（土）14:00～16:00
- 会場：まちだ正吉苑 4階交流室（町田市成瀬8-10-1）
- 講師：わたしの街の心理師さん 一（はじめ）様
（公認心理師・臨床発達心理士・社会福祉士・精神保健福祉士・介護支援専門員） - 定員：15名（先着順）
- 参加費：無料
- 申込：電話にて受付
- お問い合わせ：町田市南第3高齢者支援センター
TEL：042-720-3801 担当：今井・小椋
※バスをご利用の場合は「成瀬消防出張所前」下車、徒歩1分です。先着3名まで送迎も承ります。
